HAPPY W

過ごしやすい季節。環境がいい時にする想像は普段よりもっと楽しみになる

[ Column ]2015/09/08 06:00

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9月に入り、だいぶ涼しくなってきていますね。秋と言えばスポーツ、味覚、紅葉など、形容する言葉多いですね。この季節が好きな方も多いのではないでしょうか。

暑い夏から過ごしやすい季節になって気持ちも軽くなる、そんなときだからこそ先の楽しみを改めて考えてみませんか?


プチ長期休み。旅行の計画を立てて気分を上げよう

学生の頃は、夏休みってワクワクしましたよね。とかく長期間何もすることがなければ、ただ消費するだけの連続した長い休みだったでしょう。かたや、社会人の休みは学生ほど長くなく、貴重なもの。そんな貴重なお盆休みは、実家に帰省したりと家族のために使って終わったかもしれませんね。しかし9月にはシルバーウィークがあります。せっかくですから、プチ長期休みと称して自分自身のために旅行の計画を立ててみてはいかがでしょう。

「秋だからこそ空気が綺麗なところに行きたい」というなら、やはり都会を離れるのがおすすめ。国内なら軽井沢や北海道が良いですね。

「せっかくだからリゾートでのんびりしたい」というなら、むしろ暑くはなりますが国内なら沖縄、グアムやハワイなど海外も良いかもしれません。

休みがしっかり取れるのなら、家でのんびりするのもオツなものですが、思い切ってアメリカやヨーロッパなど「本気の遠出」をしてみてはいかがでしょうか。

時には環境のリセットも大事

いつもと違った環境に身を置くことは、自分自身の成長のきっかけにもなります。

仕事にだんだんと慣れてくると業務がルーティーンになってしまうように、同じ環境にずっと身を起き続けながら成長できる人はわずかです。常に成長を考えつつ120%以上の力を出そうとしない限り、同じ環境にいてはマンネリ感も生まれますし、仕事が作業になってしまうときもあるでしょう。

そんなときは環境のリセットが重要です。好きなことをする時間を取るのが1番のリフレッシュとなりますが、「環境を変える」という意味で1番手っ取り早いのは旅行ではないでしょうか。

環境を変えると日常から一時解放されることによって、ストレスを減らす効果もあります。また、普段とは違った環境や人との出会いから刺激を受け、改めていろいろなことを考えるきっかけにもなるでしょう。

何より、旅行は「余暇」時間ですから、それ自体が楽しいものですよね。

先の楽しみを今に活かそう

毎日毎日小さな楽しみはあっても、これを糧に頑張れる!と言えるほど大きな楽しみを毎日作るのはなかなか難しいもの。

でも、少し先に楽しみな計画があれば、今日もきっと乗り越えられます。ワクワクできる計画の1ページを立てられたら、それはきっと今に活きるでしょう。

計画を想像して楽しみ、実行して楽しむ。

そんな予定や計画を、変化して過ごしやすくなってきたこの時期にこそ立ててみてはいかがでしょうか。


(Photo by:https://flic.kr/p/d2aR67)

心のスイッチ、見つけよう -HAPPYW(ハッピーウー)-

Yoko Fujie